Podczas czwartkowego treningu ( 17.10.2013 ) o 18:30 odbędą się testy szybkościowe. O ile będzie taka możliwość trening zostanie przeprowadzony zaraz po testach.
Na stronie głównej klubu pojawił się plan treningów w okresie zimowym: http://si-arka.gdynia.pl/1180-plan-treningowy-na-okres-zimowy. Prosimy o zapoznanie się z nim.