Polish Czech Danish Dutch English Estonian Finnish French German Irish Italian Latvian Lithuanian Norwegian Portuguese Russian Slovak Slovenian Spanish Swedish Turkish Ukrainian Welsh

Dzień zaczęliśmy od porannego rozruchu na stadionie w Szamotułach. Na pierwszym treningu dominowały uderzenia na bramkę po prowadzeniu piłki i zwodach. Drugi trening to przewaga różnych form gier zakończony "dużym" meczem 7x7. 
Pogoda kolejny raz dopisała, wszystkim chłopakom trenuje się świetnie. 
Po popołudniowym treningu dopingowaliśmy starszych kolegów z rocznika 2003, którzy rozgrywali swój sparing z Warta Poznań.
Dzisiejszy dzień również zakończymy regeneracja na basenie. 
Czas szybko mija, dobiliśmy do półmetku obozu i jesteśmy z dnia na dzień lepsi. Pozdrawiamy wszystkich rodziców i sympatyków naszego klubu!



Powoli wkraczamy w środkowa fazę obozu, każdy dzień jest bardzo podobny i przepełniony od rana do wieczora różnymi zajęciami. 
Dzień zaczynamy około 7.30 rozruchem porannym i ćwiczeniami. Następnie jemy śniadanie i o 10.00 mamy pierwszy trening. Codziennie o godz 12.30 mamy obiad, potem odpoczywamy przed kolejnym treningiem 16.00-17.30. Kolacje mamy około 18.30. Wieczorami relaksujemy się na basenie. Cisza nocna u nas od 21.30. 
Wszyscy sa zadowoleni i dobrze się trzymaja, choć pierwsze zmęczenie daje się już we znaki. Pogodę mamy idealna do treningów, więc na nic nie można narzekać. 
Pozdrawiamy!



Tutaj wracamy ze sklepu.


Zdjecia z dzisiejszych treningów

 



Wczoraj rozpoczęliśmy zgrupowanie w Szamotułach. Pogoda dopisuje, mamy świetne warunki treningowe i zakwaterowanie wraz z wyżywieniem stoja na bardzo wysokim poziomie. Wszyscy chłopcy dobrze sie zaaklimatyzowali, nikt nie narzeka, wszyscy ciężko pracuja i czerpia dużo radości z obozu. Oby tak dalej!
Pozdrawiamy!




Na drogę jedziemy ubrani w dresach klubowych oraz w granatowych koszulkach polo. 


Proszę aby każdy miał w torbie 3 koszulki przeznaczone do treningów:
-granatowa
-żołta
-szara
Reszta rzeczy, które należy zabrać ze soba na obóz wypisana została wcześniej, w niezbędniku obozowym. 
Pozdrawiam

Zbiórka przed wyjazdem na obóz letni o godz 7.40 na parkingu GOSIR przy ul. Olimpijskiej. Proszę wszystkich o punktualność. 

Informujemy, że kieszonkowe może wynosić max. 60zł

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liczba odwiedzin: 1056190
Sportowe szkolenie dzieci i mlodziezy w SI Arka, wspolfinansowane jest przez gmine Gdynia.
© SI ARKA GDYNIA 2012