Polish Czech Danish Dutch English Estonian Finnish French German Irish Italian Latvian Lithuanian Norwegian Portuguese Russian Slovak Slovenian Spanish Swedish Turkish Ukrainian Welsh

Przedstawiam plan treningowy do końca sierpnia
7.8 (środa) 17.00

8.08  18.30

12.08 17.00

13.08 17.00

14.08 14.30 Sparing- Gdańsk ul. Traugutta.

17/18.08 Sparing godzina jeszcze nieznana

19.08 15.30

20.08 , 21.08 i 22.08 godz. 17.00

24.08/25.08 - I kolejka ligowa

26.08 15.30

27.08 , 28.08 i 29.08 godz 17.00

Wszystkie treningi odbywają się na Witominie.

Strój: Poniedziałek-komplet granatowy/żółte getry. Wtorek- niebieskie DELKOM/niebieskie getry, Środa - komplet granatowy/żółte getry. Czwartek- niebieskie DELKOM/niebieskie getry

Na każdy trening zabieramy rzeczy do kąpania. Pakujemy rzeczy treningowe do torby i przebieramy na miejscu. Opcjonalnie w przypadku gorszej pogody zabieramy ortaliony.

Mijają kolejne dni naszego zgrupowania. Pogoda dopisuje, mimo jednego dnia deszczu i trochę upału nie narzekamy. Warunki do treningu mamy wymarzone i skupiamy się na pracy szkoleniowej. W ramach rekreacji wieczorami chodzimy na SPA, kręgielnie lub na tenisa stołowego. Wszyscy zdrowi i dzielnie trenują, oby tak dalej. Dziś popołudniu rozegramy sparing z drużyną AP Reiss Gorzów Wlkp.
Pozdrawiamy !
Ps. Zdjęcia z kręgielni oraz z dzisiejszego porannego rozruchu.

Drugi dzień obozu pomimo dużego upału minął nam bardzo dobrze. O godz 7.30 uczestniczyliśmy w Maszy Świętej w niedalekim kościele. Odbyliśmy dwa zaplanowane treningi na boisku, a po kolacji udaliśmy się do hotelowego SPA, po którym chłopcy poszli do SPAnia. Póki co wszyscy zdrowi i w dobrych nastrojach, a więc mamy nadzieję, że tak pozostanie do samego końca zgrupowania. 
Pozdrawiamy. 

PS. Zdjęcie wykonano na tle zabytkowej trybuny klubu Dysokbolia Grodzisk Wielkopolski.

Wczoraj rozpoczęliśmy zgrupowanie w Grodzisku Wielkopolskim. Warunki do treningu i odpoczynku mamy bardzo dobre, podobnie jest z pogodą. Rozpoczynamy przygotowania do nowego sezonu po wakacyjnej przerwie. W ciągu dnia trenujemy rano podczas rozruchu, następnie dwa razy na boisku (przed południem i po południu), a wieczorem mamy czas na rekreację.
Na zdjęciu jesteśmy bezpośrednio po zakończonym wczorajszym "Meczu Gwiazd", co potwierdzają nasze stroje.
Pozdrawiamy  !

Miejsce: Grodzisk Wielkopolski ul. Sportowa 2

Termin wyjazdu: 27.07.2019 godz. 09:00, Parking stadionu rugby

Zbiórka: 8:30

Termin powrotu: 03.08.2019 około godz. 18:00-19:00 Parking Gosir

 

Czytaj więcej...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liczba odwiedzin: 1006790
Sportowe szkolenie dzieci i mlodziezy w SI Arka, wspolfinansowane jest przez gmine Gdynia.
© SI ARKA GDYNIA 2012