W poniedziałek 9 września o godzinie 18:00 w SPA Hotelu Nadmorskiego przy ulicy Ejsmonda w Gdyni odbędą się testy (trening na Witominie odwołany) FMS*

Ubiór sportowy (niebieskie spodenki oraz żółta koszulka JAKO, buty na płaskiej podeszwie)

*Testy FMS (z ang.: functional movement screening) to zespół siedmiu testów służących do przesiewowej diagnostyki stanu funkcjonalnego zawodnika. Analiza wyników testów FMS pozwala na identyfikację "słabych ogniw" w całym łańcuchu biokinematycznym i wskazuje miejsca gdzie należy skoncentrować ćwiczenia usprawniające, jako niezbędne uzupełnienie treningu sportowego.

 Szczegóły testu: