Poniżej ramowy plan dnia:
7:30 zbiórka na parkingu przy Narodowym Stadionie Rugby
8:00 Zajęcia treningowe (NSR)
9:30 toaleta + drugie śniadanie (drożdżówka, jogurt, owoc)
10:00 wycieczka (Kino, Kręgielnia, Jump City, Stadion i szatnia Arki, plaża, lekcja tenisa)
13:00 obiad (Restauracja "Olimpijska 5")
13:45 zajęcia w grupach
15:00 zajęcia treningowe (NSR)
16:30 odbiór dzieci
Dziecko powinno mieć ze sobą strój sportowy i buty na zmianę. Oprócz tego przybory toaletowe (mydło + ręcznik), aby po treningu się przemyć. W zależności od pogody nie zaszkodzi wsadzić do plecaka dziecku czapki z daszkiem oraz lekkiej kurteczki.