Polish Czech Danish Dutch English Estonian Finnish French German Irish Italian Latvian Lithuanian Norwegian Portuguese Russian Slovak Slovenian Spanish Swedish Turkish Ukrainian Welsh

rice2

Przede wszystkim nie wpadać w panikę J Kontuzja zdarza się każdemu i zazwyczaj bardzo szybko, w krótkim czasie ślad po niej znika!
W miejscu urazu tworzy się stan zapalny, który jest normalną reakcją naszego organizmu. Nie należy się go obawiać, ponieważ jest to sprzyjająca sytuacja dla regeneracji naszych tkanek. Zazwyczaj stan zapalny narasta w czasie 48h i potrafi się utrzymać przez kolejne 2 doby.

Czytaj więcej...

We czwartek 12 listopada 2015 r. o godz. 18.00 na Stadionie Miejskim w Gdyni odbędzie się oficjalny mecz międzypaństwowy POLSKA - NORWEGIA. W spotkaniu zagrają reprezentacje narodowe do lat 21, czyli bezpośrednie zaplecze pierwszych kadr obu krajów. Co więcej, Gdynia jest miastem - organizatorem Mistrzostw Europy UEFA U-21 w roku 2017 i wielu z piłkarzy, którzy zagrają w tym spotkaniu być może zobaczymy za półtorej roku właśnie na boisku w naszym mieście. Trener polskiej kadry Marcin Dorna powołał na spotkanie z Norwegią m.in. zawodnika Lecha Poznań a wcześniej juniora i seniora Arki Gdynia - Dariusza Formellę.

Czytaj więcej...

Uwaga wszyscy zawodnicy, trenerzy i rodzice! Z uwagi na kapitalny remont pomieszczeń socjalnych, prowadzony od dzisiaj w budynku na terenie naszego obiektu na Witominie, do dnia 31 grudnia 2015 roku nastąpią znaczne utrudnienia w korzystaniu z szatni. Prace remontowe zakładają całkowitą wymianę instalacji sanitarnych w pomieszczeniach, co powoduje, że natryski będą sukcesywnie wyłączane z użytkowania.

Czytaj więcej...

Nie ma przestoju w pracy najmłodszego zespołu zasadniczego naszego Stowarzyszenia. Tydzień temu piłkarze Żółto niebieskich urodzeni w 2008 roku zakończyli rundę jesienną w rozgrywkach mistrzowskich pomorskiego ZPN a już dziś myślą o zimowych przygotowaniach do rundy wiosennej. Aby praca szkoleniowa przebiegała jeszcze skuteczniej, potrzebne są nowe pozytywne impulsy. Dzięki wnikliwym obserwacjom trenerów oraz pozytywnym wrażeniom, jakie towarzyszyły tegorocznym jesiennym zmaganiom z organizowanych przez S.I. "ARKA" eventach, szeregi zespołu rocznika 2008 zasilili dwaj nowi młodzi i utalentowani piłkarze.

Czytaj więcej...

W dniach 25 października - 04 listopada 2015 r. obowiązuje termin głosowania mieszkańców Gdyni na budżet obywatelski, którego inwestycje zostaną zrealizowane już w 2016 roku. Głosować może KAŻDY gdynianin, także niepełnoletni i to w bardzo prosty sposób! Co więcej, możemy głosować na inwestycję w innej dzielnicy, niż w tej, w której mieszkamy! My szczególnie wspieramy rozbudowę obiektów sportowych, które bezpośrednio sąsiadują z naszym Obiektem Piłkarskim na Witominie. W bieżącym roku przy Szkole Podstawowej nr 35 ze środków budżetu obywatelskiego 2014 r. zbudowano piękne boisko tartanowe do piłki nożnej i koszykówki, natomiast na ROK 2016 przewiduje się realizację budowy na tym samym terenie aż dwu obiektów - SIŁOWNI ZEWNĘTRZNEJ umiejscowionej tuż obok skarpy, która pełni funkcję stojących trybun naszego witomińskiego boiska!

Czytaj więcej...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liczba odwiedzin: 1346153
Sportowe szkolenie dzieci i mlodziezy w SI Arka, wspolfinansowane jest przez gmine Gdynia.
© SI ARKA GDYNIA 2012