Poniedziałek - 17.00 Witomino. Trening indywidualny dla wyznaczonej grupy.  Granatowe koszulki treningowe, bluzy treningowe, niebieskie spodenki, niebieskie getry AG.

Wtorek - 19.30 hala lekkoatletyczna GCS (Gdynia, ul. Olimpijska). Żółte koszulki treningowe, niebieskie spodenki, żółte getry AG, obuwie na płaskiej podeszwie - testy szybkościowe + beep. Koniec ok. 20.45. Na halę mogą wejść jedynie zawodnicy i trenerzy. 

Środa - 17.00 Witomino. Granatowe koszulki treningowe, bluzy treningowe, niebieskie spodenki, niebieskie getry AG.

Czwartek - 18.15 Witomino. Żółte koszulki treningowe, bluzy treningowe, niebieskie spodenki, żółte getry AG. 

Piątek - 18.45 Witomino. Granatowe koszulki treningowe, bluzy treningowe, niebieskie spodenki, niebieskie getry AG.

Sobota - zbiórka godzina 12.45 Witomino. Sparing z AP Jedynka Reda. Żółte koszulki meczowe Hossa, niebieskie spodenki, żółte getry AG. Bramkarze stroje meczowe Hossa. Koniec około 15.00. 

Niedziela - wolne