Polish Czech Danish Dutch English Estonian Finnish French German Irish Italian Latvian Lithuanian Norwegian Portuguese Russian Slovak Slovenian Spanish Swedish Turkish Ukrainian Welsh

Dlaczego treningi powinny odbywać się na powietrzu także jesienią i zimą? Jak to możliwe, że dziecko nie przeziębi się, rozchoruje, podczas, gdy pada deszcz lub śnieg? Dlaczego efektywność zajęć na powietrzu jest o wiele większa niż w sali gimnastycznej? Co jest zdrowsze, trening na zimnym, świeżym powietrzu i na podłożu miękkim czy w ciepłym, suchym powietrzu na twardym podłożu w hali? Te pytania zadają sobie najczęściej rodzice najmłodszych piłkarzy. Przybliżamy argumenty za tym, że treningi na powietrzu w gorszej pogodzie mają o wiele więcej korzyści, niż zabawa w sali gimnastycznej.

CZYNNIKI ZDROWOTNE

Czynniki zdrowotne wydają się być najbardziej oczywiste i powszednie w zrozumieniu problemu. Jednak wiele osób mylnie sądzi, że jeśli uchroni swoje dziecko przed deszczem i zimnem to ich syn będzie zdrowszy. Jest to niestety najczęściej występujący błąd w profilaktyce chorób i zwiększania odporności organizmu. Przez takie postępowanie jedynie osłabiamy organizm młodego człowieka, co doprowadza w konsekwencji do obniżenia "wytrzymałości" organizmu na bodźce chorobotwórcze (przeziębienie, grypa, itp.). Hartowanie organizmu to podstawowa zasada, która powinna dominować w przeciwdziałaniu chorobom i zwiększaniu odporności. Tutaj mamy pierwszy argument przeważający na korzyść zajęć na powietrzu nad zajęciami np. w sali gimnastycznej.

Czytaj więcej...

W dniu dzisiejszym okrągły jubileusz swoich 50-ych urodzin obchodzi trener bramkarzy w naszym Klubie - Pan Arkadiusz Zagórski. Trenerem w SI Arka jest od 2008 roku, zaś od stycznia 2015 roku także szkoleniowcem młodych goalkeeperów w SSA ARKA.

Z tej okazji składamy sympatycznemu szkoleniowcowi najserdeczniejsze życzenia spełnienia najskrytszych marzeń i samych przyjemnych w życiu zdarzeń. Sukcesów w życiu osobistym oraz zawodowym a tymi będą kolejni wychowankowie w pierwszym zespole Arki a zapewne niebawem w reprezentacji Polski oraz najlepszych klubach Europy. Widząc profesjonalizm, pracowitość i zaangażowanie trenera jesteśmy przekonani, że tak też się stanie.

W przeszłości - urodzony 7 lutego 1969 roku w Gdańsku trener - był m.in. pierwszym bramkarzem Arki, z którą wywalczył awans na zaplecze Ekstraklasy (sezon 2000 / 2001). Występy na boisku zakończył w 2004 roku w Raduni Stężyca, w okresie gdy jej trenerem był Janusz Kupcewicz.

W przeszłości współpracował już w Klubie jako trener bramkarzy drużyny  Młodej Ekstraklasy. Z juniorami trenera Roberta Wilczyńskiego w 2012 roku zdobył Mistrzostwo Polski, a w 2013 z trenerem Krzysztofem Janczakiem Wicemistrzostwo Polski Juniorów.

Czytaj więcej...

Z satysfakcją informujemy, iż Stowarzyszenie Inicjatywa ARKA pozyskało nowego Partnera. Do grona głównych dobrodziejów naszego Stowarzyszenia dołączyło Chińsko Polskie Towarzystwo Okrętowe CHIPOLBORK z siedzibą w Szanghaju i Gdyni. Założone w 1951 roku przedsiębiorstwo, jest najstarszym chińskim armatorem dalekomorskim z udziałem kapitału zagranicznego w Chińskiej Republice Ludowej. Umowa zawarta pomiędzy naszymi podmiotami obowiązuje w roku 2019, zaś samo jej podpisanie jest dla nas ważnym sygnałem, iż przedsiębiorstwa związane z gospodarką morską, doceniają nasz wkład w społeczny i sportowy rozwój Gdyni oraz naszego Klubu. Spółce Akcyjnej CHIPOLBORK życzymy w zaczynającym się 5 lutego w Chinach Nowym Roku, wieku sukcesów biznesowych oraz satysfakcji z posiadanego i realizowanego potencjału odpowiedzialności społecznej biznesu!

Czytaj więcej...

W roku 2019 ARKA Gdynia obchodzi jubileusz 90-lecia swojego istnienia. Jak co roku wydaliśmy dla młodzieży naszego Klubu ścienny 12-stronicowy kalendarz, tym razem okraszony ciekawymi informacjami, właśnie dotyczącymi historii naszego Klubu.

Dziękujemy wszystkim Sponsorom, którzy umożliwili przygotowanie i wydrukowanie tego wydawnictwa!

OTO LISTA PARTNERÓW tego zadania:

Czytaj więcej...

Z dniem 01 lutego 2019 r. w naszym Klubie pracę kończy Asystent 1. trenera w roczniku 2007 A - Pan Maciej Filip. Trener jest wychowankiem Arki a także absolwentem gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu. Swą przygodę z futbolem zaczynał w grupie naborowej rocznika 1994, której szkoleniowcem był niegdyś trener Krzysztof Janczak. Sympatyczny szkoleniowiec w naszym klubie piastował funkcje asystenta w rocznikach 2006 i 2007 oraz prowadził zajęcia w ramach realizowanego przez nas programu Ministerstwa Sportu "Ekstra Klub".

Czytaj więcej...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liczba odwiedzin: 939128
Sportowe szkolenie dzieci i mlodziezy w SI Arka, wspolfinansowane jest przez gmine Gdynia.
© SI ARKA GDYNIA 2012